FruGrøn.dk

|

Husarbejde, sundhed og miljø med oplevelser

Archive for the ‘Udendørs’ Category

Bad i koldt vand?

mandag, september 26th, 2022

Vil du spare på den dyre energi så er det vigtigt, at starte med den personlige hygiejne. Hvis du lærer et bade i koldt vand går du en forskel på din sundhed, miljøet og pengepungen.

Hvad sparer jeg ved at bade i koldt vand?

I flere år har jeg taget bad udendørs, når solen har opvarmet vandet til mig. Nu er jeg begyndt også at gøre det, når vandet er koldt. det er hårdt at komme i gang, men når du lærer det, giver det god energi til kroppen.

Udendørs bad kan foregå på mange forskellige måder. Dyrt og eksklusivt eller billigt og enkelt.
Det helt lavteknologiske er at lade haveslangen ligge i solen, og tage et varmt bad når vandet er tilpas varmt. Udebliver solen er det så kun et koldt bad.
Da jeg fandt ud af, at mit gasfyr brugte 0,4 m3 gas (13kr) om dagen UDEN jeg brugte varmt vand besluttede jeg at slukke for gasfyret midt i maj.

Skema under udarbejdelse

Gasforbrug:Pris gas
Opvarmning til 550,4 m313kr
Standartenergiforbrug/døgn0,40 m313kr
Varmt bad 50 liter0,2 m36,60kr
Opvarmning til 35 grader
Sparet ved at slukke fyret 15/5-15/9 (tomgang)48m31583kr
Sparet ved ugentlige varme bade 16 bade x 0,2m3 (5 minutter 50 liter) 3,2m3
Sparet ved daglige bade/person 120 bade x 0.2m324m3

Kreative spareråd

For at få varmt vand i min køkkenvask, skal der løbe 4 liter ud af hanen. God ide, at bruge det til håndvask, afskyl eller til at vande blomster.
For at få varmt vand på mit badeværelse, skal der løbe 6 liter ud af bruseren. Svarer til 2 toiletskyl
Hvis vi 3 i familien går i bad efter hinanden vil vi spare 18 liter varmt vand og 18 liter koldt vand. Og kun den sidste skal skvise kabinen!
For at undgå vækst af Legionella er det vigtigt, at det kolde vand er under 20 grader. Anbefalingen er derfor en vandtemperatur på 55 grader.
Har du forrådsvandvarmer og skal på en uges ferie, så sluk for det varme vand aftenen før start. Morgenbadningen bruger den varme vand fra beholderen og varmer ikke det kolde op igen før du kommer hjem.

Udendørs hyggeligt, sundt bad

Det er oplevelsesrigt, at bade i det fri. Indret dit eget udendørs bad, ved at klippe en lille hule ind i nogle buske, læg nogle sten og brug en bruser på haveslangen til at forkæle din krop. Mit udendørsbad er en “hule” i et træ, hvor jeg har stablet nogle træstuppe op og lagt et gulv af gamle fortovsfliser. For at naboen ikke skal have fornøjelser, har jeg opsat nogle gamle lagner med tøjklemmer. Når min vandslange ligger i solen, bliver vandet opvarmet gratis med solenergi. I går var vandet på 48 grader, så jeg måtte lægge slangen lidt i skyggen. Fordelene ved det udendørs bad er, at det er vand- og energibesparende, sundt for krop og sjæl, og ikke mindst skal der efterfølgende ikke tørres op på fliser i badeværelset.
Det bedste og mest miljøvenlige bad er dog, når “vorherre” sender en rigtig god regnbyge.

Træk gardiner for!

lørdag, januar 29th, 2022

Når det er koldt udenfor eller der er varslet storm, er det energibesparende at trække gardinerne for. For at teste hvor vigtigt, det er at trække gardiner for om aftenen har jeg målt temperaturen i rummet og bag de nedtrukne gardiner. Forskellen på temperaturen er omkring 5 Grader.

I vores hus har vi vinduer fra 1974, 2004 og så helt nye fra sidste år. Vi har forskellige gardiner som tykke foldegardiner, lamelgardiner og rullegardiner. I alle tilfælde er der koldere bag gardinerne.

De seneste år, er det blevet på mode at ikke at have gardiner. Min test viser, at gardiner “sparer” på boligopvarmningen (CO2) selvom vinduerne er de nyeste energibesparende vinduer. Mit CO2 tips er, at investere i nogle gode gardiner, og bruge dem om vinteren og når der varsles storm.

Hvis du ikke selv vil trække gardiner for findes der også tekniske løsninger. Videoen her viser hvor meget varme der forsvinder gennem vinduer og hvordan du kan spare på energiudgifterne ved at købe specielle klima-gardiner.

Link til Video

Brug kulden til køling

torsdag, december 23rd, 2021

Det er en god ide, at bruge terrassen/altanen eller et gammeldags flueskab til opbevaring af madvarer om vinteren.

Det er klimavenligt og du sparer på den dyre strøm. Dertil kommer, at holdbarheden på fødevarerne forlænges hvis det er omkring 0 grader. Lige nu hvor mælk, smør og fløde kan købes til spotpriser forlænges holdbarheden ved at opbevare det udendørs ved lave grader.

I køleskabet er der der normalt +5 grader, mens er temperaturen +1 grad udendørs vil fløden og mælken holde sig længere.

Flere andre madvarer kan holde sig udendørs, men elforbruget på køleskabet nedsættes betydeligt.

Link til mine andre råd om brug af kulden udendørs. https://www.bolius.dk/udendoers-opbevaring-af-madvarer-om-vinteren-13702

10 CO2 tips med sne og frost

mandag, januar 4th, 2021

Så er vinteren endelig kommet. Lad os udnytte den dejlige sne og det kolde vejr.

Jeg har samlet 10 forslag til, hvad man kan gøre, hvis man vil være med til at nedsætte rengøringskemi og CO2 forbrug i familien.

  • Er det glat udenfor når avisen skal hentes, så tag ½ sok på skoen og du står fast
  • Er tæpper og lammeskind lidt kedelige så brug sneen som rensemaskine fremfor kemi.
  • Trænger uldsweater, uldundertøj eller det  gamle jakkesæt til en opfriskning, så hæng det ud i frostvejr. Du sparer CO2 og kemi til rens eller vask  
  • Har du snesjap på gulvet? 
  • Dug på ruderne eller ?

Læs mine 10 tips til hvordan vi udnytter frostvejret og den dejlige sne mest klimavenligt