Hvad er en oplevelse ?

Jeg vil bede læseren om at tænke på hvad en rigtig god “oplevelse” er. For en selv personligt, for hele familien eller for mange flere personer.

Min tese er at oplevelser, kreativitet og nydelse er pædagogiske redskaber til en anderledes og mere opmuntrende måde at arbejde med sundheds- og miljøfremme på. Ved at vende fokus væk fra alt det “formanende” og det “forbudte” til det mere positive og opmuntrende i tilværelsen kan der arbejdes mere konstruktivt med sundhedsfremme i den danske befolkning. Nedenfor er en kort omtale af litteratur der beskriver hvad “oplevelser” kan være i praksis.

Hvad er kreativitet?

For at skabe oplevelser, der kan føre til sundheds- og miljøfremme er kreativitet  et af nøglebegrebet. En “oplevelse” går ud på at komme ud over det man plejer eller det man forventer der vil ske. For at få vækst i livet og i samfundet er kreativitet en ressource, der er vigtigere end penge og magt. Hvad er kreativitet og kan man lære at være kreativ? Det har Professer Lene Tanggaard fra Ålborg Universitet forsket i. Hør hendes forelæsning på Danskernes Akademi på DR2: Link til forelæsning om Kreative læringsmiljøer 

Vækst via oplevelser

Erhvervs- og byggestyrelsen “Vækst via oplevelser” hentet på www. den 20. maj 2010

Litteratur om: Kreativitet, oplevelser og nydelser

Gawain, Shakti (2000) Livet i lyset : intuition, kreativitet, forvandling, 2. udgave, 5. oplag, 2005

”Nøglen er at lære at lytte til din intuition og handle ud fra den, selv når risikoen er at gå mod vante mønstre og normer og andres forventninger til dig” Hun giver ” klare anvisninger og praktiske råd til dem, som beslutter at lære at leve, at handle og tage ansvar. Og hun giver tro på, at det nytter, og tillid til energien og kreativiteten i os selv og i universet”

Osho Kreativitet:”Slip de indre kræfter fri” 1. udgave. 2006, Borgen

”Når først det patologiske er forsvundet, bliver alle skabende: Forstå det så dybt som muligt: Kun syge mennesker er destruktive. Sunde mennesker er kreative. Kreativitet er den virkelige sundhedens duft. Når et menneske er virkelig sundt og helt, kommer kreativiteten naturligt til det, trangen til at skabe opstår”
(side 13)

Omtaler de tre dimensioner ved menneskeheden, som alle har brug for:

• Bevidsthed – væren, omfatter meditation, opmærksomhed og bevidsthed
• Medfølelse – følelse, alt, hvad der er æstetisk – kærlighed og skønhed
• Kreativitet – handlen, musik, poesi, maleri, arkitektur, videnskab og teknologi

”Sand kreativitet er frigjort fra regler og normer. Mennesker der er styret af flokmentalitet er ude af stand til at være kreative, for ægte kreativitet fordrer et individualistisk sind… Flokmentalitet er ukreativ”

Kaufmann, Geir (2006) ”Hva er kreativitet”, Universitetsforlaget.no

God teoretisk bog om kreativitet, der beskriver forskellige typer af tænkning:

Rationel analytisk tænkning; Logisk, Systematisk, trin for trin. Oven fra ned, kontrolleret, eksplicit
Heuristisk-intuitiv tænkning: Pragmatisk, usystematisk. Oppe-fra-ned og nede-fra-op. Automatiseret og implicit
Kreativ-innovativ tænkning: Antilogisk, Nede-fra og op. Persistent ”reversent” Bisosiativ

Bogen omtaler kreativitet i grupper og team, samt et kapitel om arbejdsmiljø, ledelse og kreativitet. Godt kapitel, som gennemgår de parametre, der har indflydelse på innovation i en virksomhed.

Alexander, Stefan (2004)”Vejen til humorens beherskelse : en bog om kreativitet og selvudvikling”

Venstre hjernehalvdel er præget af:

• Logik, drager konklusioner baseret på tingenes logiske orden’
• Katalogiserer, benytter sig af binære modsætningsspar
• Sprog
• Liniære forløb, der arbejder efter en linje af sammenkædede tanker
• Tal
• Rækkefølge, trin for trin – en ide fører direkte til den næste
• Analyse
• Matematisk videnskabelig

Højre hjernehalvdel er præget af:

• Intuition, pludselig indsigt baseret på indskydelser
• Farver figurer, abstrakte mønstre
• Fantasi
• Dagdrømme og fornemmelser
• Rum opfattelse, genkaldelse af mønstre og billeder
• Særlige opmærksomhedsfelter, alt samen på en gang
• Helhedsbillede, holistisk, gestalt
• Kunstnerisk musikalsk

Videnskaben viser, at man i den vestlige verden fortrinsvis anvender den venstre halvdel, som regning, stavning og læsning. Det gør os rationelle og resonerende, men ikke nødvendigvis kreative.

Bogen omtalerforskellige former for typer af humor:

• Det ironiske princip
• Sarkasme
• Sort humor
• Racediskrimination
• Kulturforskelle
• Mand/kone ægteskab
• Religion/gud det overnaturlige
• Bonderøve, frygt og fobier

West, Michael A (2000) “ Kreativitet på jobbet”
– fra ide til handling, Dansk psykologisk forlag

”lad de kreative løsninger komme til dig”
”Gør det du er bange for. Hvis du løber din vej fra det du er bange for, går du glip af en chance” W. Clement Stone (119)
Godt afsnit om innovationsprocessen, to faser

1 – Indledningsprocessen
2 – Implementeringsstadiet

• Understadie 1 – omdefinering/omstrukturering
• Understadie 2 Klarlæggelse
• Understadium 3 Rutine

Innovation og konflikt
Nyheden, radikaliteten, effektiviteten
Modstand mod forandringer:

• Snæversynet egeninteresse
• Hævdvundne interesser
• Misforståelse
• Lav tolerance overfor forandringer

Citat ” Vi kan ikke vente på visioner fra store ledere, for dem er der langt imellem… Det er op til os selv at tænde vores egne små lys i mørket”, (13)Charles Handy

Definition på kreativitet: ”Kreativitet er en kontekstafhængig, subjektiv vurdering af det nye i og værdien af resultatet af et individs eller en gruppes adfærd” (Ford, 1995) citat side 14.
Kreativitet er ikke noget der er inde i individer, ” Det er noget der vurderes på grundlag af den ydre manifestation af ideer, som individerne frembringer, eller på grundlag af processer, som de opbygger, og som er alment observerbart”

Det kreative kan være i forhold til individer, produkter, ideer og/eller processer.
Det er meget diskuteret om kreativitet er noget der har med den kognitive proces om det er bundet i produkter (malerier/musik) eller nedarvet personlighedstræk.

Nielsen, Dorte (2007) ”Idebogen”

Kreative værktøjer til ide- og kompetenceudvikling, Grafisk Litteratur, 2001

Letlæselig bog med enkle råd om hvorledes der udvikles nye ideer – herunder 22 forslag til hvad du kan gøre her og nu.
Forøg din kreativitet
Ideer til tilfældig inspiration. Forskellige ord
Metafor ” et udtryk som beskriver noget med ord der ellers bruges om noget andet, fx i udtrykket ”et hjerte af sten” en metafor kan være visuel eller verbal– metaforer er gode værktøjer indenfor kreativitet og innovation.

Brug humor, interessante facts, citater, gåder til inspiration
”Spis aldrig mere end du kan bære” Miss Piggy
”Fantasi er vigtigere end viden” Albert Einstein
”jeg leder ikke, jeg finder” Pablo Picasso
”Overdrivelse fremmer forståelsen”